筋トレ時のシューズは何を選ぶ?おしゃれなシューズでやる気アップ!!その選び方とおすすめとは??

ジムで気合を入れて筋トレを始めよう!と考えている人にはウェアの他にもシューズにもこだわりたいですよね。

トレーニングシューズは体形や足の形によって自分に最適な種類が変わるのに対して、スポーツ店でトレーニングシューズを見てみるとアディダス、ナイキ、ミズノ、アシックスなど有名メーカーの商品がずらりと並んでいます。

たくさんの中から自分に合ったシューズを選ぶのは、かなり至難の業ではないでしょうか。

そこで今回は、シューズ選びに迷っている女性向けにおすすめ商品を紹介していきたいと思います。

 

選び方のポイントは?

数多くある中からどんなトレーニングシューズを選べばいいのでしょうか。

その選び方のポイントをご紹介いたします。

靴底の素材

トレーニングシューズはクッション性に優れた作りになっています。

ソールがよく衝撃を吸収してくれなかったりするとケガや痛みの原因になります。

ケガによってトレーニングを続けることができなくなったり、挫折する方も多いので、ソールの素材にこだわりしましょう。

トレーニングにあわせる

本格的なウエイトトレーニングをする場合は、しっかりと重さに耐えられる安定性とグリップ力が必要になります。

そのため、足裏で床を捉えしっかり支えられるようにソールが薄くできているものを選ぶことをおすすめします。

より安定性を求める方は、ハイカットのものがおすすめです。

初心者の方で、ウエイトトレーニングをしようと思っているが、そこまで本格的にはしない方は、フィットネスやランニングで使えるクッション性の高いものでも、十分なパフォーマンスを発揮することができます。

サイズは+1㎝がおすすめ

人間は歩いているときや走っているときは、つま先が自然と曲がっているのことはご存知でしょうか。

無意識なので、気にしたことはないかと思いますが、もしこの時にぴったりした靴を履いていた場合、つま先が無理やり曲がっていることになるので、とても窮屈ですよね。

これによって、偏平足や巻き爪を起こしてしまいます。

そうならないためにも、直立したときに、つま先に少しゆとりが出るように普段のサイズの+1㎝を意識してみてください。

おすすめブランドを紹介!

具体的にどんなトレーニングシューズがいいのか、こちらでは、おすすめブランドを例にあげて紹介していきます。

ナイキ

ナイキはスタイリッシュでかっこいいものが多いですよね。

ナイキ エア ベラ TR ウィメンズ トレーニングシューズ

ナイキ エア ベラ TR

底にグリップがついているので、踏ん張ることができておすすめです。

[NIKE 公式サイト]

Nike. Just Do It. Nike.com
Nikeでは、アスリートを刺激する画期的な商品、体験、サービスを提供しています。NikePlusなら、すべてのご注文において配送と返品が無料。

アディダス

アディダスがカジュアルでファッションとしても人気の高いブランドですよね。

adidas athletics24/7Trainer W

形が足袋のようなシューズが流行っていますがトレーニングシューズにばっちりな形です。

[adidas 公式サイト]

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【adidas公式通販】アディダスの公式オンラインショップ。30日間返品可能(一部除く)や限定クーポン、店舗取り置きサービスなど、公式ショップ限定の便利でお得な特典も盛りだくさん。アディダスのアイテムをお探しなら、公式オンラインショップでどうぞ。

リーボック

トレーナーAYAさんがモデルになったことから、本格的なトレーニング女子のブランドの印象となったリーボック。

【アリアナ・グランデ着用モデル】ファスト フレックスウィーブ

[Reebok 公式サイト]

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どこで購入すればいい?

公式サイトやアウトレット、その他通販サイトなど購入方法は多岐にわたりますが、実際はどこで購入するのがいいのでしょうか。

とにかく安く!ならネットがおすすめ

おしゃれにこだわりたいけど、やっぱり支出は押さえたい・・・そんな人には、ネット通販が断然おすすめです。

昨年のモデルや早ければ前回シーズンのトレーニングシューズが安く購入できます。

おすすめサイトはこちら

[楽天市場]

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC+%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/

[Amazon]

レディース フィットネス シューズ | Amazon | アマゾン
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タイミングによってはさらに安いタイムセールなどもあるので、ぜひ活用してください。

最新のおしゃれなものがいい!

少し高くていいからとにかく最新のデザイン・機能のついたものがいい!というあなたには、アウトレットがおすすめ!

今年出たばかりのデザインや限定版なんかがお安く手に入ります!

[三井アウトレットモール]

三井アウトレットパーク
三井アウトレットパークはブランド品がアウトレット価格で購入できるメーカー・ブランド直営の本格アウトレットモールです。三井不動産(株)が開発、三井不動産商業マネジメント(株)が運営しています。

 

筋トレ時のシューズは何を選ぶ?おしゃれなシューズでやる気アップ!!その選び方とおすすめとは??まとめ

いかがだったでしょうか?

自分に合ったトレーニングシューズを履いて、足を保護するだけでなく、床に足を付けて鍛えることができるので、早く理想の筋肉近づけることができますね。

現在、トレーニングシューズを探している方、買い換えようかと考えている方も、ぜひ、今回の記事を参考にしてみてください。

 

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