刺激になる!モチベーションの上がる動画集

筋トレに日々励んでいる皆さんは、モチベーションの維持はどうしてますか?
理想の体型の写真を見たり、妄想してみたり、音楽を聴いてテンションを上げる人もいますね。
その中でも動画は、印象に残りモチベーションが上がります。
今回は、モチベーション維持のための動画を紹介します。

モチベーションアップ動画集(男性編)

これを見て自分の鍛えたい筋肉を見つけたりやりたい筋トレが見つかるかもしれません。
https://www.youtube.com/watch?v=O7R_qFedsPE
https://www.youtube.com/watch?v=1kZgtOE4td8
https://www.youtube.com/watch?v=XmWMuWNVhcs&vl=ja

モチベーションアップ動画集(女性編)

女性におすすめな動画はフィットネスモデルのANLLELA SAGRAさんの動画。
https://www.youtube.com/watch?v=Pj-Jwc__nMQ
https://www.youtube.com/watch?v=3QvAnIdUKBo
https://www.youtube.com/watch?v=6QRZxEYfcIA
スタイル抜群の彼女ですがその裏にはものすごい努力が隠されていたんですね。
男性に負けないくらいハードな筋トレをしています。
https://www.youtube.com/watch?v=XTXLH9-Fylc
https://www.youtube.com/watch?v=duVu7xLk39U
筋トレを頑張るかっこいい人をみて「こうなりたい!」と思いますよね。
作り上げられた筋肉にはものすごい筋トレ量と時間がかかっています。

筋トレをするイケメン動画

https://www.youtube.com/watch?v=szWsLiQFxrQ
https://www.youtube.com/watch?v=k-vqz3UDdJs
https://www.youtube.com/watch?v=TkmY-kMrOAo
イケメンマッチョの筋トレ動画を見て「負けてたまるか」と頑張る方法もいいですね。
女性は、ジムにこんな人がいればなと妄想しましょう。

筋トレをする美女動画

https://www.youtube.com/watch?v=ZZfqSVTqdrQ
https://www.youtube.com/watch?v=tEEeNcPM35M
https://www.youtube.com/watch?v=YaV8xVyq-Fw
美女が筋トレを頑張る姿をみると美貌は1日にしてならずと実感できます。

モチベーションの上がる筋ト動画集まとめ

いかがでしたか。
筋トレ動画を見て、かっこいい自分を想像すると筋トレ頑張れそうですね。
インパクトが強い分、印象に残りやすいですし、妄想もはかどります。
動画を見て日々の筋トレに励みましょう。

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